Winterblues und Lichtmangel-Auswirkungen: 6 typische Symptome
Wenn selten ein Sonnenstrahl seinen Weg durch die dicke Wolkenschicht findet, wird das Leben für Winterblues Betroffene schwer und anstrengend.
In diesem Artikel erfährst du, wie du trotz Winterdepression auf der Arbeit erfolgreicher bist. Siehe auch das Video oben.
Winterdepression und Lichttherapie: Meine eigenen Erfahrungen (auch für Angehörige)
In diesem Artikel zeige ich dir, wie ich mich fühle, wenn die Winterdepression zuschlägt. Ich sage auch, was mir dann hilft.
weiterlesenSerotonin Mangel und Winterdepression Symptome: 7 Tipps auf der Arbeit konzentrierter zu sein
Wenn selten ein Sonnenstrahl seinen Weg durch die dicke Wolkenschicht findet, wird das Leben für Winterblues Betroffene schwer und anstrengend.
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Serotonin Mangel und Winterblues: Was tun, wenn die Beziehung durch Stimmungsschwankungen leidet
Wenn selten ein Sonnenstrahl seinen Weg durch die dicke Wolkenschicht findet, wird das Leben für Betroffene schwer und anstrengend.
In diesem Artikel lernst du 5 klasse Tipps gegen Winterblues kennen. Siehe auch das Video oben.
Serotonin Mangel und Winterblues: 5 Tipps wie du ihnen entkommst
Wenn selten ein Sonnenstrahl seinen Weg durch die dicke Wolkenschicht findet, wird das Leben für Betroffene schwer und anstrengend.
In diesem Artikel lernst du 5 klasse Tipps gegen Winterblues kennen. Siehe auch das Video oben.
Winterblues/Winterdepression – Was kannst du tun?
Serotonin Mangel führt zu Winterblues, Winterdepression, gedrückter StimmungSo findest du wieder Spaß am Leben!Verzweiflung – so kann sie aussehen”Ich weiß grad nicht mehr was ich machen soll. Habe grade wieder komplett das Gefühl, alleine zu sein. Ein so erdrückendes Gefühl wie schon lange nicht mehr. So viele schlechte Gedanken und das Gefühl keinen Halt zu […]
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