Winterblues und Lichtmangel-Auswirkungen: 6 typische Symptome
Wenn selten ein Sonnenstrahl seinen Weg durch die dicke Wolkenschicht findet, wird das Leben für Winterblues Betroffene schwer und anstrengend.
In diesem Artikel erfährst du, wie du trotz Winterdepression auf der Arbeit erfolgreicher bist. Siehe auch das Video oben.
Winterdepression und Lichttherapie: Meine eigenen Erfahrungen (auch für Angehörige)
In diesem Artikel zeige ich dir, wie ich mich fühle, wenn die Winterdepression zuschlägt. Ich sage auch, was mir dann hilft.
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