Burnout-Schnelltest

Hier geht es um alles, was dein Leben glücklich, fröhlich, eben lebendig macht.

Ein bedeutender Teil ist dabei, deinen ganz persönlichen Weg zu finden. Dein Körper weiß am Besten, was dir wirklich gut tut. Und deswegen ist es klug, wenn du herausfindet, was das Gute für dich ist.

Denn das ist tatsächlich bei jedem Menschen anders. Genau deswegen ist es auch so wichtig, dass du deine Wünsche, Träume und Ziele erkennst - und schließlich lebst. Das gibt dir die gute Chance, ein recht glückliches und entspanntes Leben zu führen.

Burnout ist eine Krankheit, die immer weiter auf dem Vormarsch ist. Wir sind für die Schnellebigkeit, die fremden und eigenen hohen Anforderungen und die vielen Einflüsse von außen einfach nicht geschaffen. 

Das führt zu der Volkskrankheit Burnout.

Ich selbst steckte 2009 in einem Burnout und kenne die Auswirkungen zu genüge. Mehr dazu findest du auf meiner Über mich Seite (LINK). Du selbst und dein ganzes Umfeld leiden darunter. Wobei leiden schon zu mild ausgedrückt ist. Die Krankheit frisst dich und deine Angehörigen nahezu auf, wenn sich der Betroffene keine Hilfe holt.

Auf dieser Seite findest du verschiedene Hilfsangebote. Das einfachste ist, wenn du dich auf meiner Seite mit den Angeboten (LINK) umsiehst. Dort findest du Links zu verschiedenen kostenfreien und kostenpflichtigen Angeboten. Z.B. ganz aktuell zum Thema Winterblues oder meiner Facebook-Gruppe, in der du dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst. 

Es ist ganz wichtig, dass beide Personengruppen, also Betroffene und Angehörige, Hilfe bekommen. Klar, der Betroffene steckt schon in seinem schnell laufenden Hamsterrad fest (und tu meist nichts dagegen).

Die Angehörigen, häufig der Partner, versuchen alles, damit es dem Erkrankten besser geht... und merken kaum, dass sie selbst auf dem besten Weg sind, auszubrennen und in die Erschöpfungsfalle zu tappen.