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Winterblues/Winterdepression – Was kannst du tun?

Serotonin Mangel führt zu Winterblues, Winterdepression, gedrückter StimmungSo findest du wieder Spaß am Leben!Verzweiflung – so kann sie aussehen”Ich weiß grad nicht mehr was ich machen soll. Habe grade wieder komplett das Gefühl, alleine zu sein. Ein so erdrückendes Gefühl wie schon lange nicht mehr. So viele schlechte Gedanken und das Gefühl keinen Halt zu […]

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